Familj

Hos psykologen.

Jo jag trĂ€ffar min psykolog Ă€n. Varannan eller var tredje vecka har vi avstĂ€mning och pratar om hur jag ska fortsĂ€tta “laga” mig sjĂ€lv tills jag Ă€r 100% hel igen.

Det Ă€r bra att fĂ„ tiden att stanna upp och rannsaka sig sjĂ€lv och sitt agerande en stund som jag gör vid dessa tillfĂ€llen. Jag har flera gĂ„nger liksom “kommit pĂ„” och insett beteenden hos mig sjĂ€lv nĂ€r vi suttit dĂ€r och pratat som jag inte sett innan dess. Saker som jag upprepar igen och igen, Ă€ven om jag lovat mig sjĂ€lv att vara uppmĂ€rksam pĂ„ tecken som visar att jag Ă€r pĂ„ vĂ€g dit igen. Suck, hur svĂ„rt ska det vara att Ă€ndra ett beteende och ett mönster!?

SkisvÄrt!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s