Hälsa · Träning

Yoga, yoga, yoga!

I drygt två veckor nu har jag gjort solhälsningen så gott som varje dag. Det är inte speciellt mycket träning, men jag är ute efter att skaffa mig en rutin av att träna och därför har jag lagt ribban så pass lågt att jag vet att jag klarar detta varje dag.

När jag fått rutin på att träna så vet jag att jag kommer öka på träningen, både prestations- och tidsmässigt, men jag känner att det är väldigt viktigt att det får växa fram i lagom takt då tills jag är redo så är det tre rundor av övningen som man nästan ser hela av i videon som gäller!

Advertisements

One thought on “Yoga, yoga, yoga!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s