Familj · Hälsa

Solhälsning 🌞🙏🏻

I två dagar i rad har jag gjort solhälsningen och har för avsikt att fortsätta med det varje dag om jag kan.

Under en period för 11 år sedan när jag hade ont i ryggen så fick jag rådet att utesluta all annan träning förutom poweryoga. Jag tränade yoga minst tre gånger i veckan under ett halvår ungefär och har aldrig haft en starkare eller smidigare kropp än då.

Jag kör en repris på det nu tänkte jag och börjar från början, med solhälsningen.

Namaste

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s