Ja, sÄ kÀnns det nÀr jag slÀpar mig runt pÄ mina korta dagspromenader. Som en zombie som stapplar fram och varje steg kÀnns sÄ tungt. Kira hjÀlper mig att komma uppför en liten stig med motlut som jag nog annars hade fÄtt stora svÄrigheter att orka gÄ uppför.
Hon drar mig villigt uppför, men sedan fÄr hon stanna och vÀnta medan jag pustar ut för andfÄdd blir jag, av typ ingenting!!
Frustrerande och skrÀmmande Àr det att maktlöst konstatera att det Àr allt jag orkar just nu och inget kan jag göra Ät det, mer Àn att acceptera lÀget och ge kropen vad den vill ha. Vila och ÄterhÀmtning.
Jag vet att det kommer vĂ€nda till slut och att fysisk aktivitet Ă€r nĂ„got som hjĂ€lper till att bli frisk fortare sĂ„ jag kommer fortsĂ€tta slĂ€pa mig runt pĂ„ dessa promenader. En dag kommer jag upptĂ€cka att de gĂ„r lĂ€ttare…
Like this:
Like Loading...
Published by Roadracingprinsessan
VĂ€lkommen till sidan om mig!
â©HĂ€r pĂ„ min blogg skriver jag om mig som ibland blir lite reserverad och eftertĂ€nksam, men till 90% Ă€r en social och utĂ„triktad vĂ€n, mamma, bonusmamma, fru och till yrket IT Project Support Officeer.â©
*Familjen bestĂ„r av Mille 3 Ă„r, Elton 9 Ă„r och min man George. Vi har Ă€ven ytterligare en son som flyttat till eget boende för flera Ă„r sedan. Kevin Ă€r idag 23 Ă„r och jag Ă€r bonusmamma till honom. Jag trivs bra hemma i vĂ„rt hus dĂ€r jag har olika inredningsprojekt för mig nĂ€stan för jĂ€mnan. Det Ă€r en stor hobby jag har och Ă€lskar att ha nya projekt pĂ„ gĂ„ng! Jag trivs ocksĂ„ vĂ€ldigt bra ute i vĂ„r stuga utanför GĂ€vlekusten dĂ€r vi Ă€r sĂ„ ofta vi kan.â©
*Jag har alltid trĂ€nat, men det sista Ă„ret har det mest blivit Ă„teruppbyggnad av kroppen efter sista graviditeten som gjorde att jag blev instabil i höfter och har haft stora problem med bĂ€cken och knĂ€n. DĂ€rför har jag trĂ€nat "mamma-trĂ€ning" för att bygga upp kroppen försiktigt, men rĂ€tt för att bli stark igen. Jag trĂ€nar nu en hel del red cord och mycket sjukgymnastik, men Ă€ven vanlig styrketrĂ€ning, core och yoga.âšIbland trĂ€nar jag frenetiskt och ibland inte alls, men försöker hitta en bra balans som fungerar för att investera i en kropp med god hĂ€lsa och nĂ„got sĂ„ nĂ€r styrka och smidighet. TyvĂ€rr skadade jag min nacke 2013 har först nu blivit sĂ„ pass stark att jag har börjat kunna köra mer tuffa fys-pass, men det har tagit tid och mĂ„nga timmar hos sjukgymnast samt laserbehandling.â©
*UppvĂ€xt i HĂ€lsingland som jag Ă€r trivs jag vĂ€ldigt bra i skog och natur! Jag Ă€r uppvĂ€xt mitt i skogen utan gatulampor eller ens grannar!âš
*Hösten 2013 sĂ„lde jag Ă€ven min motorcykel - en Yamaha YZF-R1, den brukade ta mig fram och tillbaka till jobbet varma sommardagar, men mer Ă„kning Ă€n sĂ„ blev det inte de sista Ă„ren Ă€ven om jag har en historik med roadracing och mycket hoj-Ă„kning, men min nackskada har gjort att jag nog aldrig mer kommer kunna Ă„ka MC tyvĂ€rr.â©
*Jag gillar fotografering Ă€ven om det blivit mycket mindre de sista Ă„ren. Det enda jag fotar nu Ă€r bilder till min blogg och produkter till vĂ„r webshop ( http://www.wahlmansklader.se ).â©
*Som vĂ€n till mig tycker jag om att man Ă€r rak och uppskattar att fĂ„ Ă„terkoppling pĂ„ bĂ„de bra saker jag sĂ€ger och gör, men ocksĂ„ sĂ„nt jag har förbĂ€ttringspotential inom! :) Jag tycker inte om nĂ€r man inte sĂ€ger vad man tycker. Att stĂ„ för vad man tycker Ă€r viktigt för mig! Jag har och har alltid haft en envis tro pĂ„ att man bara sjĂ€lv kan vĂ€lja hur man vill leva sitt! Alla har ett val och ett ansvar att sjĂ€lv styra sitt liv!â©
View all posts by Roadracingprinsessan
Hej!
Hur har det gÄtt sedan du var hos homeopaten?
LikeLike
Hej. Jag slutare gÄ dÀr nÀr jag blev gravid och sen har jag inte tagit upp det igen. Under de 7 första mÄnaderna som jag tog homeopat medicinen sÄ hade jag inga skov eller hade nÄgra problem med magen. NÀr jag sedan i dumdristighet Ät en kur antibiotika (pga ett katt-bett) sÄ fick jag börja om pÄ noll eftersom det helt slog ut tarmfloran igen. Kari blev upprörd nÀr jag gjorde sÄ och uppmanade mig att jag nÀsta gÄng skulle ringa honom istÀllet för att fÄ ett alternativ för antibiotikan. NÄgot jag gÀrna delar sÄ att andra slipper göra om min dumhet! Lycka till!
LikeLike
Ah ok đ
Tack för infon đ
RÀtt fascinerande ÀndÄ. SjÀlv gÄr jag till Kari nu. KÀnner mig sÄ mycket piggare och lugnare!
Kram och stort tack för en fantastisk blogg â€
LikeLiked by 1 person