Hälsa

Det tar tid

Ja, det går upp och ner och tar tid detta med att må bättre.

Jag behöver så mycket vila och återhämtning och märker att även små saker tar kraft av mig. Kraft jag inte har just nu.

Jag har mått bäst när jag inte fått något stresspåslag alls under lång tid. Tex genom att ha fått sova en hel natt och sedan varit ensam hemma hela dagen utan krav eller måsten. Att bara få ligga stilla och lyssna på kroppen och låta känslorna få komma utan att känna att jag måste dämpa dom av hänsyn till någon som är hemma.

Bara att få en enkel fråga tar kraft för då måste jag fatta ett beslut, något som bara det känns jobbigt just nu.

Det är svårt att skapa förutsättningarna för att få den återhämtning jag behöver med småbarn och familj, men jag får ovärderlig hjälp av min man som gör allt praktiskt hemma och vänner och en svärmor som hämtar och lämnar på dagis.

Jag brottas med det dåliga samvetet att vara en dålig mamma, fru eller icke arbetsför anställd och att jag måste må bra själv först för att orka ge till andra.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s