Hälsa · Träning

Rehab! 

Det blev rehab ikväll! 

Jag hade ju fått ont i nacken från jobbet idag och det är uppenbart inte bra för mig att arbeta vid en skärm! 


Så några vändor på min hemmagjorda “foam roller” samt lite rehab för nacken fick bli passet inne i gymmet idag. Väl så viktigt!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s