Hälsa · Träning

Hemmagym!

Idag har jag haft en vilodag från träningen och gymmet har stått tomt vilket är ovanligt! Det är nästan alltid någon som tränar här dagligen, men just idag vilade vi alla!

Även om det är så roligt att träna när kroppen fungerar och man är frisk så är det ändå viktigt att ta en vilodag. 

Små skavanker och småskador får chans att läka och kroppen får återhämtning. 

I morgon är dock en ny dag och då är det träning som gäller igen! 👊🏻💥

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s