Hälsa · Träning

Mot helgen!

Med yoga, promenader, rehab och styrkepass i gymmet har jag snart fått ihop två riktigt bra träningsveckor. 

Yogan igår var fantastiskt skön och något jag behöver få till lite oftare. För många år sedan var poweryoga nästan uteslutande den enda träning jag ägnade mig åt. Då 3-4 pass i veckan och jag har sällan varit så stark och smidig i kroppen. Dags att återgå till det läget!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s