Familj

Inredning

Vårt vardagsrum just nu. Jag önskar mig en ny soffa för denna har gjort sitt, samt en tavla (att hänga istället för för lejonet hänger), men när det är på plats så känner jag mig nöjd med rummet. 

Advertisements
Hälsa · Inredning

Vårsol?

Idag var det vår i luften! Märkligt med tanke på att det inte ens är sista januari än. 

Vi står väl inför en förändring av när årstiderna byts av pga klimatförändringarna som pågår så vi får kanske anpassa oss till att våren kommer allt tidigare. 

Ett förtydligande; Jag klagar alltså inte, utan anser det bara märkligt att känna värmen från solens strålar redan nu. Mycket uppfriskande dock!

Familj

Bakslag efter utmattningsdepression

I våras blev jag diagnostiserad med utmattningsdepression för andra gången inom loppet av bara några år och åt antideppresiv medicin mellan maj-okt. I samband med att jag avslutade medicineringen började jag dessutom arbeta igen efter 1 år och 7 månaders föräldraledighet.

I vanliga fall går det säkert bra om man återgår till ett stabilt arbete med någotsånär ordnade arbetsuppgifter, men då min arbetsplats består av kaos, frustrerade kollegor (som till och med sagt upp sig), ingen chef och omorganisation så är det en dum idé att gå in i en sådan tillvaro i samband med nedtrappning av medicineringen. Nu är väl det inte hela sanningen och troligtvis har det varit en besvärlig situation ändå, men jag tror att det bakslag jag nu fått har kunnat gå att undvika om jag fortsatt med medicineringen ett tag till.

En anledning är ju säkert också att det blivit stökigt med mina föräldrar också och kombon av de två (jobb och föräldrarsituation) tog nog musten ur mig.

Jag började arbeta på 80%, men klev rätt snart upp på heltid vilket väl också får sälla sig till skaran av misstag. Jag hade nog behövt en dag i veckan för återhämtning istället.

Så jag befinner mig nu i- och har de senaste månaderna varit i en svacka, ett bakslag och kämpar med att hitta motivation och att få vardagen att gå runt och att hitta sånt som fyller på med energi och inte tvärtom.

Arbete · Familj · Hälsa · Träning

Åt helvete, rent ut sagt!

Nej, det är inge bra om jag ska vara ärlig!

Det är “stökigt” på många fronter nu, både på jobbet och privat och när det är på det viset under en längre tid så blir det helt enkelt för mycket till slut.

På jobbet är det oreda, mycket är nytt och saker som var i ordning när jag gick hem på föräldraledighet är nu helt kaos och det är lång väg tillbaka till någon slags ordning igen. Min kompetenta kollega sen många år har slutat och vi har ingen chef. Inga bra förutsättningar för att kunna göra ett bra jobb med andra ord och det är inte någon rolig situation.

Privat är det inte bra av flera anledningar, men just nu är det framförallt pga att vi är sjuka! Förkylda, ont i hals, huvud, öron, ja, you name it! Det gör att ingen har ork över till något och jag har inte orkat träna på sååå länge nu och bara det gör mig låg och nere i humöret. Att vilja, men inte kunna är frustrerande och att bara gilla läget liksom. Jag försöker kurera mig för att bli frisk, men så fort jag känt mig frisk så har det tagit om och det blir liksom en evighetsloop av det hela. C-vitamin, D-vitamin, Omega-3, Mivitotal, Carmolis-droppar och alvedon är det som jag kör med här hemma och har gjort de senaste två månaderna, men som läget är nu med förkylning, helt tjock i bihålor, huvud-, hals- och örvärk, känns det tröstlöst.

Sen är det ingen rolig situation med mina föräldrar heller. Mamma har efter 2 månaders tid på korttidsboende nyligen hamnat på ett permanent äldreboende. Hon är dement och inte kababel att sköta sig själv. Pappa som tagit hand om henne har svårt att acceptera läget och är inte överens med oss (mig och min bror) som tagit detta beslut. Det är ingen lätt resa för någon och det är något jag ofta grubblar på och som tar massor av energi just nu.

Det är svårt att hitta saker som engagerar mig och som GER energi nuförtiden, men jag har iaf börjat rida igen och det gör mig lycklig! Det är verkligen terapi att vara i stallet och att rida för inget annat får plats i huvet just då och det är precis vad jag behöver, ett ställe för att tömma huvet på tankar och att ladda om.

Jag gör det jag kan för att bli frisk nu för jag vill verkligen inte vara sjuk mera, dels så drabbar det ju ekonomin att vara sjukskriven, men framförallt drabbar det träningen och det är det värsta. Jag håller tummarna för att jag och övriga familjen är friska inom några dagar så att saker kan börja bli som vanligt åtminstonde hemmavid. Sen får man väl ta en sak i taget och lösa problemen vartefter de dyker upp. Att grubbla över saker har väl inte hjälpt mig hittills.