Familj · Hälsa · Träning

Yoga med George

Ikväll var jag och George på yoga. En grundkurs på Gävle Yogaskola med Mattias som lärare. I 1,45 andades, yogade, töjde och stretchade vi våra kroppar. 

Fantastiskt skönt och jag märker att min kropp verkligen behöver detta igen. Under många års tid har jag tränat yoga, men nu var det allt för länge sedan. Sist var för drygt ett år sedan då jag gick på gravidyoga, men innan dess var det ett bra tag sedan. 

  

Advertisements

2 thoughts on “Yoga med George

  1. Visst är det härligt! Jag har gått flera kurser på Gävle yogaskola – men denna omgång blev det inte av att jag anmälde mig…tror kanske att jag kommer att yoga hemma…

    Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s