Hälsa · Träning

Nöjd med min träning 

Jag har de sista veckorna fått lite mer ont i knäna än vanligt, men när jag summerar min träning de sista 30 dagarna har jag nog förklaringen där. 

Även om vissa pass är korta, de flesta av typen sjukgymnastik eller rehab är jag ändå sjukt glad över att fått ihop 23 timmars träning på den tiden fördelat på 62 pass! Jag har tillryggalagt drygt 4 mil samt har en bra spridning på olika typer av träning.         

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s