Övningar för bålstabilitet 

  Övn 1. Bäckenbottenträning  Ligg ner. Lägg en liten kudde under knäna. Håll tummen innanför höftbenet. Knip som för att hålla emot … More

Hundvakt

Idag har vi varit hundvakt till denna lilla sötnos. Hon uppför sig exemplariskt och går så fint vid vagnen på … More