Graviditet · Hälsa · Träning

Träningspass 2 i hemmagymmet

Sådärja!
Där kom andra passet! Snart är det en vana!

Värmde upp med 6 minuters crosstraining och det gick fantastiskt bra trots att jag haft ont i magen. Kanske träningen hjälper till att motverka det onda?!

Sen blev det en stund runt Box-säcken! Inga sparkar dock då jag inte tror det är bra med tanke på fogar som håller på att omforma sig, men några sköna slag och lite “dansande” runt säcken blev det!

Sen allsidig styrketräning och rehab för nacken och sen avslutade jag med smidighetsträning och stretch. Mycket skönt!!!

Vi la handpenning på ännu ett träningsredskap idag som vi ska hämta till veckan (då vädret förhoppningsvis är bättre). Det kommer bli perfekt!

2015/01/img_7926.jpg

Jag och bäbisen på Crosstrainern

2015/01/img_7929.jpg

Lite boxning

2015/01/img_7928.jpg

Denna kommer inom kort installeras i gymmet!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s