Familj · Hälsa · Träning

Styrketräning

Ikväll hängde jag med George till armbrytningen för att träna lite. Det var längesedan jag var där och det var roligt att träffa alla armbrytare och vara i den miljön igen. Troligtvis inte sista gången jag följer med.

Det finns ett litet gym där med lite vikter och annat så jag kunde få till ett bra pass på en timme och jag är nöjd med det.

IMG_6497.JPG

Avslutade med plankan och även om det var lite darrigt kändes det ändå ok. Jag ska försöka få till ännu ett gympass i morrn för på fredag ska jag till sjukgymnasten igen och då vill jag kunna säga att jag tränat två bra pass även denna vecka!

💪
//lite starkare för varje pass

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s